Online-Kurs für schwangere Frauen
mit Claudia
Anmeldung bis 9:00 am Kurstag möglich!
Ab April voraussichtlich wieder als Präsenz-Angebot im Nanaya, siehe: "Atmen und Entspannen für die Geburt"
Inhalt des Kurses:
Bei der Geburt entspannt zu sein, mit dem Schmerz zu arbeiten und dem Körper die Führung zu überlassen ist die beste Voraussetzung, um unnötige medizinische Eingriffe zu vermeiden. Dabei hilft eine bewußte, tiefe und rhythmische Atmung. Aber auch, wenn Eingriffe notwendig sind oder ein Kaiserschnitt gemacht wird, ist das richtige Atmen hilfreich.
Unsere Atmung trägt dazu bei:
- den Körper bestmöglich mit Sauerstoff zu versorgen
- sich zu entspannen und mit sich selbst zufriedener zu sein
- Kontakt mit dem Baby zu halten
- loszulassen und sich auf das Gebären einzulassen
- Schmerzen, z.B. bei Vorwehen oder nach einer Kaisserschnittgeburt, zu lindern
Das alles üben wir in diesem Online-Kurs, zu dem Frauen in jeder Phase der Schwangerschaft eingeladen sind. Die jeweiligen PartnerInnen können gerne als Begleitpersonen dabei sein, um zu üben, wie sie ihre Frauen bei der Geburt unterstützen können.
Voraussetzung für die Teilnahme:
- Computer (mit Lautsprecher & Mikrofon) oder Handy mit der aktuellen Skype-Version
-
eine Möglichkeit, euch bequem hinzulegen oder hinzusetzen (z.B. Matte, Decke oder Sofa)
Bezahlung:
Bitte den Kursbeitrag vorab auf unser Konto überweisen:
RAIFFEISEN Landesbank
IBAN: AT6932 000 000 1140 2161
BIC: RLNWATWW
Bei sehr kurzfristigen Anmeldungen bitten wir um das Mailen der Überweisungsbestätigung an rundumgeburt@nanaya.at.