offene Gruppe für Frauen zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft, ohne Anmeldung!
Termin: jeden Freitag von 9:30-11:00 im Nanaya
Preis pro Einheit: € 15,50 / Mitgl. € 14,- / 4er-Block € 55,-
Für die Teilnahme an diesem Angebot ist das Tragen eines normalen Mund-Nasen-Schutzes empfohlen. Am Platz kann die Maske abgenommen werden. Im Nanaya-Büro sind Mund-Nasen-Schutzmasken um € 1,- erhältlich.
Bitte beachtet auch unsere generellen unsere Corona-Maßnahmen!
Inhalt:
Dem eigenen Körper und den weiblichen Rundungen wird bewusst Aufmerksamkeit geschenkt und liebevoll und achtsam begegnet. Durch Yoga-Übungen lösen sich Blockaden und Verspannungen, sodass Energie wieder fließen kann.
Auf ganzheitliche Weise tanken wir Kraft und lernen, immer wieder an unsere körperlichen Grenzen zu gehen, diese auszuweiten und zu überwinden.
Yoga für schwangere Frauen kann zu jeder Zeit während der Schwangerschaft begonnen werden. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
Bitte eigenes Leintuch oder Decke zum Unterlegen mitnehmen!