Vorbereitung auf Geburt und Elternschaft für Paare - im Nanaya
Information, Beratung und Übungen zu zahlreichen Themen rund um die Geburt
Inhalt:
Gerade in unsicheren Zeiten wie diesen ist eine gute Vorbereitung auf die Geburt wesentlich. Da wir es als wichtig ansehen, dass auch die BegleiterInnen gut informiert und vorbereitet in die Geburt gehen, sind PartnerInnen bzw. Begleitpersonen bei uns weiterhin herzlich willkommen. Selbstverständlich werden alle vorgeschriebenen Maßnahmen in bezug auf Corona eingehalten.
Wir arbeiten in einer sehr kleinen Gruppe mit vier Kursblöcken á 1,5 Stunden, dazwischen gibt es längere Pausen und die Möglichkeit, an die frische Luft zu gehen. Verpflegung bitte selbst mitbringen!
Inhalt des Kurses:
- Informationen über den Geburtsablauf, die Rolle/Unterstützung der Begleitperson, mögliche Eingriffe, die Kaiserschnittgeburt
- Körperliche Vorbereitung, z.B. Atem- und Entspannungsübungen, das Ausprobieren möglicher Geburtspositionen
- Psychologische Vorbereitung, z.B. Strategien zum Umgang mit Angst und Schmerz
- Vortrag "Ein guter Stillbeginn", online oder vor Ort: Er ist Bestandteil des Geburtsvorbereitungskurses und daher im Kursbeitrag inkludiert. Bitte gesondert und rechtzeitig dafür anmelden, automatische Zahlungsaufforderung ignorieren!
- Babytreffen nach der Geburt: Es ist ebenfalls Teil des Kurses und daher im Kursbeitrag inkludiert.