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ACHTSAMKEIT im Familienalltag
ÜBUNGSGRUPPE

Die Übungen aus der Achtsamkeitspraxis sollen den Eltern im Alltag zuhause helfen, sich selbst und ihre Kinder besser wahrnehmen und liebevoll annehmen zu können, sowie eigene Lösungen in schwierigen Situationen zu finden.

Mithilfe unseres Körpers und Atems üben wir, präsent im gegenwärtigen Augenblick zu sein, neue Kraft zu tanken und in Stress-Situationen Ruhe zu bewahren. Wir arbeiten an unseren inneren Bildern, um einen offenen Blick auf unsere Kinder sowie neue Perspektiven zu entwickeln.

Als Einstieg oder Vertiefung zum Thema "Achtsamkeit" wird ein Vortrag angeboten, dazu bitte hier klicken.



5 x ab Do 15.02.18 von 11:30-13:00 Uhr
1 Platz frei

=> Kurs online buchen

Kursnummer: AFG118
Kurstermine anzeigen

15.02.18 von 11:30-13:00 Uhr
22.02.18 von 11:30-13:00 Uhr
01.03.18 von 11:30-13:00 Uhr
08.03.18 von 11:30-13:00 Uhr
15.03.18 von 11:30-13:00 Uhr


5 x ab Do 26.04.18 von 11:30-13:00 Uhr
4 Plätze frei

=> Kurs online buchen

Kursnummer: AFG218
Kurstermine anzeigen

26.04.18 von 11:30-13:00 Uhr
03.05.18 von 11:30-13:00 Uhr
17.05.18 von 11:30-13:00 Uhr
24.05.18 von 11:30-13:00 Uhr
07.06.18 von 11:30-13:00 Uhr


pro Person € 65,- / Paare 99,- / Mitglieder 62,-

Sollten keine aktuellen Kurstermine sichtbar sein:
das neue Kursprogramm erscheint jeweils im
Jänner bzw. Juli.
matrix@nanaya.at