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YOGA FÜR SCHWANGERE FRAUEN

Yoga immer freitags im Nanaya

Dem eigenen Körper und den weiblichen Rundungen wird bewusst Aufwmerksamkeit geschenkt und liebevoll und achtsam begegnet.

Durch Yoga-Übungen lösen sich Blockaden und Verspannungen, sodass Energie wieder fließen kann.

Auf ganzheitliche Weise tanken wir Kraft und lernen, immer wieder an unsere körerlichen Grenzen zu gehen, diese auszuweiten und zu überwinden.

Yoga für schwangere Frauen kann zu jeder Zeit während der Schwangerschaft begonnen werden. Vorkenntnisse sind nicht notwendig!

Bitte nehmen Sie bequeme Kleidung und eventuell ein Tuch als Unterlage mit.

 

Termin:  jeden Freitag von 09.30 bis 11.00 Uhr

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Keine Anmeldung notwendig!

€ 15,50 pro Einheit / Mtgl. 14,- / 4er Block 55,- (gilt auch für Schwangerengymnastik, Bauchtanz und Atmen-Entspannen)




Sollten keine aktuellen Kurstermine sichtbar sein:
das neue Kursprogramm erscheint jeweils im
Jänner bzw. Juli.
matrix@nanaya.at