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ATMEN
UND ENTSPANNEN BEI DER GEBURT
Gruppe für schwangere Frauen

Bei der Geburt entspannt zu sein, mit dem Schmerz zu arbeiten und dem Körper die Führung zu überlassen ist die beste Voraussetzung, um unnötige medizinische Eingriffe zu vermeiden.

Doch wie kann frau sich in so einer Aussnahmesituation entspannen?  Das beste Hilfsmittel dazu ist eine bewußte, tiefe und rhythmische Atmung.

Sie hilft:

  • den Körper bestmöglich mit Sauerstoff zu versorgen

  • sich zu entspannen und mit sich selbst zufriedener zu sein

  • Kontakt mit dem Baby zu halten

  • loszulassen und sich auf das Gebären einzulassen

 

Termin: jeden Donnerstag von 9.30 - 11.00 Uhr 

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Keine Anmeldung notwendig!
Wir bitten um Verständnis, dass max. 8 Frauen teilnehmen können und die Reihenfolge beim Eintreffen entscheidet.

€ 15,50 pro Einheit / Mtgl. € 14,- / 4er Block € 55,- (gilt auch für Schwangerengymnastik, Schwangerengymnastik mit Bauchtanz und Yoga)




Sollten keine aktuellen Kurstermine sichtbar sein:
das neue Kursprogramm erscheint jeweils im
Jänner bzw. Juli.
matrix@nanaya.at