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GUT IN KONTAKT
Workshop für schwangere Frauen

Dieser Workshop richtet sich an alle schwangeren Frauen, unabhängig von der Schwangerschaftswoche. Denn nur wer gut mit sich selbst in Kontakt ist, kann auch mit dem ungeborenen Baby gut in Kontakt treten.

Übungen aus der Achtsamkeitspraxis, Imaginationen, kreatives Gestalten und Austausch unterstützen beim Umgang mit folgenden Fragen:

  • "Wie kann ich schon früh in der Schwangerschaft Verbindung mit meinem Baby aufnehmen?"
  • "Wie kann ich meinen Partner gut einbeziehen?"
  • "Wie können Achtsamkeitsübungen im Geburtsprozess helfen?"
  • "Wie kann ich mit den vielen Veränderungen gut umgehen?" 

Der Workshop trägt dazu bei, einen für sich selbst, das Baby und alle anderen Familienmitglieder passenden Weg zu finden und Schwangerschaft, Geburt und die Zeit mit dem Neugeborenen stressfrei und positiv zu erleben.



Do 25.01.18 von 17:30-19:30 Uhr
7 Plätze frei

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Kursnummer: GIK118

pro Person € 22,- / Mitglieder 19,-

Sollten keine aktuellen Kurstermine sichtbar sein:
das neue Kursprogramm erscheint jeweils im
Jänner bzw. Juli.
matrix@nanaya.at